皆さん、こんばんは☆

今日は”直感”についてです！

突然ですが、直感って分かりますか？直感は鋭い方ですか？

よくスピリチュアル界隈では「直感に従うと上手くいく」と言われていますが、

この間クライアント様とセッションをしていて、そもそも直感が分からない人が多いのでは？

と気づきました。

私は今ではもう直感力が冴えて、直感に従わざるおえない状況で（笑）😅

直感に従って行動しています❗️

しかし、以前は直感と感情の区別もつかず、自分の本当の気持ちが分からず・・・

いつも悩んでは頭で考え、また悩んでと2年間も同じ悩みで悩んでいることもザラでした。

そんな私が今直感が冴えているのは、瞑想に出会ってからです。

直感と感情の違いは・・・

直感は無意識的な理解や感知の力であり、感情は主観的な心の状態や反応です。

つまり、直感は心の声（魂の声）で、感情は思考の産物です。

思考を休めた時に初めて心の声を聞くことができます。

そして、その声を聞くために有効なのが瞑想です。

瞑想はヨガをされている方には身近かもしれませんが、

普通の方からすると、難しいイメージですよね💦

瞑想のやり方は次回載せますね！

直感を磨く方法は瞑想だけではなく、五感を磨くことでも直感は磨かれます！

そして自然（森・山・川・海等）に触れることも有効です！

ただ自然の中を散歩するだけで五感が磨かれるのです！！！

誰でも簡単にできますので、ぜひ今日から五感を意識して自然に触れてみてくださいね🍀

私は今日は明治神宮に行ってきました✨

やっぱりここは都会のオアシスです🫶

空気が違いますし、歩いているだけで癒されます✨

写真を撮ったら、すごいエネルギーを感じたので、シェアしますね！

今日もハッピーな1日をお過ごしくださいね🍀

Lifecoach Rie