みなさんこんばんは☆

東京は夏のように暑いです☀️

今日は明治神宮に行ってたくさん自然のパワーをもらって来ました🌳

自然に触れるとパワーチャージされますね🎵

今回は「嫉妬」についてです。

あなたは他人に嫉妬することはありますか？

私は結構あります！笑　

実は、他人に”嫉妬する”というのは、深層心理で「私もそうなりたい」と思っているのです！

ですので、その嫉妬をしたその後の反応が大切です☆

こんな経験ありませんか？

嫉妬をした後、拗ねたり、その人の悪口を言ったり、拗らせてその人を避けてしまったり・・・

私も以前まではそうでした・・・（ ;  ; ）

このような反応をしていては、いつまでも嫉妬した相手のようにはなれません。

では、どうしてこのような反応をしてしまうのでしょうか？

それは、人間は本当は変わりたいと思っていても、人間の脳は変わることを嫌うからです。

脳は変化を嫌い、なるべく今の状態にい続けようとするのです。

よって、「変わりたいけれど変われない」と思ってしまい、先ほどの拗ねたりのような反応を

してしまうのです。

では、どのようにして”嫉妬”を成長の機会に変えていけるのか？

それは、嫉妬をした時に、自分と向き合い、自分は本当はどうなりたいのかを把握します。

そして、「変われるよ。できるよ。」と自分を信じて自分にそう言ってあげるのです。

そうすることで、あなたはきっと変わることができます！

これができれば、あなたはどんどんなりたい自分になっていけるでしょう。

嫉妬をした時に、ぜひこのことを思い出して、やって見てくださいね☆

上手くいきますように🫶

未来は今から始まるよ！

Have a nice day ❤️

Lifecoach Rie🍀