こんにちは☆

GWも明けて、皆さん体調は大丈夫ですか？

最近は気温や気圧の変化が激しく、体調を崩している方も少なくないと思います。

体調がすぐれない方は、しっかり休養してくださいね！休むことも大切です🍀

今日は、「他人の言動や態度に傷ついていませんか？」です。

最近よく耳にするのは、SNS上での知らない人からの批判やアンチコメントにより、

心を痛めている人が多くいるようです。

直接悪口を言われたり、陰で悪口を言われたり、無視されたり、

他人から嫌な思いをさせられたと感じた時、あなたはどうしていますか？

・自分がいけなかったと責めてしまってませんか？

・自分の問題だと思ってしまっていませんか？

・逆にやってきた人を恨んだり、憎んだりしていませんか？

今日から、上記のような考えは一切やめましょう！

そもそも、誰一人として傷つけられて良い人はいません。

そして、あなたが問題なのではなく、他人を傷つけるような発言をする人本人の問題なのです。

ですので、これからは、ご自身の捉え方を変えましょう！！！

どう捉える？？

見ず知らずの方から言われた場合は、スルーしましょう。

そして、知り合いから言われた場合は「貴重なご意見ありがとうございます。」で終わらせましょう！

そうは言っても、傷つきますよね・・・

でも、本当にあなたのことを思って指摘してくれる人は、あなたを傷つける言い方はしないと思います。

不必要に自分を責めないでくださいね。

もし、自分が大きく傷ついた時は、もしかしたらそれは予定通りのことかも知れません。

詳しく知りたい人は、ご連絡くださいね☆

未来は今から始まるよ！

Have a nice day ❤️

Lifecoach Rie🍀