はじめに：心の整理から始まった旅

最近、自分の感情としっかり向き合う時間を意識的に取っています。

その中で、どうしても心の奥に引っかかっていた「父との関係」に触れることで、大きな気づきがありました。

忘れたつもりでいた記憶。

許せたと思っていた過去。

でも、向き合ってみると——

そこには、まだ癒されていなかった私がいました。

父のこと：大好きだったけど、怖かった

小さい頃の私は、父が大好きでした。

一緒に遊んでくれたこと、笑ってくれたこと、今でも覚えています。

でも、父は怒るととても怖い人でした。

姉とケンカすると、怒鳴られたり、物にあたったり…

とくに、運転中に怒ると運転が荒くなり、命の危険を感じたこともありました。

心から甘えたかったのに、

どこかで「父を怒らせないようにしなきゃ」と緊張していた自分もいました。

大人になって…優しいじいじに

時が経ち、私に子どもが生まれた頃には、父はすっかり「優しいじいじ」になっていました。

子どもと遊ぶ姿を見て、「あぁ、変わったんだな」と私もホッとしていました。

でもある日、実家に帰省中に、久しぶりの友人との時間を過ごしていた時のこと。

子どもが泣いていたようで、電話が何度か鳴っていたのに私は気づかず…。

そのことに父が激怒し、わざわざ店まで来て、私のことを人前で怒鳴りつけたのです。

「子どもが泣いているのに、可哀想だと思わないのか」と。

あの時の衝撃とショックは、言葉では言い表せません。

小さかった頃の記憶が、一気にフラッシュバックしました。

怒りと混乱の奥にあった「本当の気持ち」

なぜ、私だけがあんなふうに怒られなければいけなかったの？

どうして、あんな言い方をされなければいけなかったの？

頭の中にはいろんな言葉がぐるぐると巡りました。

「父は、子育てをほとんど母任せにしていたじゃない」

「私だって頑張ってるのに…」

でも、感情の奥に触れて気づいたのです。

私はただ——

大切にされたかっただけだったんだ、と。

❤️すべては愛だった

そんな中、ある言葉が胸に深く届きました。

「父の影響は、私を不幸にするためではなく、

本物の愛を引き寄せる“きっかけ”だった」

その瞬間、涙が止まりませんでした。

私は今、無条件の愛で包んでくれる夫（ツインレイ）と出会い、共に生きています。

どんな私も受け入れ、支えてくれる存在に出会えたのは、

もしかしたら——父が私に気づかせてくれたおかげかもしれない。

そう思えた時、父に対して

「心から許す」というよりも、

「あぁ、あれも愛だったんだ」と、腑に落ちたのです。

🍀今、伝えたいこと

家族との関係に、モヤモヤを感じている方もいるかもしれません。

忘れたと思っていた感情が、ふとした瞬間に蘇ることもあるでしょう。

でも、それは“まだ癒されていない自分”からのサインです。

無理に手放さなくていい。

ポジティブにならなくていい。

まずは、本当の気持ちに気づいてあげること——

それが、癒しの第一歩です。

その痛みは、あなたの感受性や優しさの証。

そしてそれを超えた先には、

きっと「愛」があります。

私も、まだ癒しの途中です。

でも少しずつ、本当の自分を愛せるようになってきました。

あのときの涙も、怒りも、恐怖も——

すべては、愛だった。

そう思えるようになった今日を、私は大切にしたいと思います。

🕊しめくくりに

自分の「本当の心の声」と向き合うことは、簡単ではありません。

私も何度もコーチングを受けて、繰り返し訓練してきたからこそ、

少しずつ、自分の本音を受け入れられるようになってきました。

「もう終わった」「もう許せた」と思っていたことでも、

実は、心の奥の奥に、まだ残っていた感情があることに気づくこともあります。

でも、それってひとりではなかなか気づけない。

私が今回、もう一度父との関係に向き合うことができたのも、

信頼できる第三者からの言葉があったからでした。

だからこそ今、もしあなたが

「自分の心の奥底にある感情と、ちゃんと向き合ってみたい」

そう思われているなら——

そして、もしも私にご縁を感じてくださるなら、

あなたのその“本気”を、私は心を込めてサポートさせていただきます。

無理やりポジティブになるのではなく、

本音を大切にしながら、優しく、丁寧に。

あなたが“あなた自身を愛せる道”を、共に歩いていきましょう🌿

興味がありましたら、ライフコーチ体験セッションで、あなたのお話をぜひ聞かせてくださいね🍀

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愛と感謝を込めて❤️

Rie🍀