こんにちは🌈

6月になりましたね。2024年ももう半分が過ぎました。

この半年間、皆さんはいかがでしたか？あっという間に感じましたか？

コロナ禍を経て、多くの人が生き方や働き方を見直しているように思います。

今日のテーマは「〇〇するだけで人生が変わる？！」です。

このフレーズに惹かれて飛びついたことはありませんか？

以前の私は、こうした「〇〇するだけで変わる」という動画や記事に飛びついていました。

そして試してみては、また別の方法を探すということを繰り返していました。

結果は・・・ほとんど変わりませんでした>＜

確かに、一時的には変わったように感じることもありましたが、本当の意味で変わっていなかったので、また新しいものを探してしまうのです。

このループから抜け出せませんでした💦

なぜそうなったのでしょうか？

それは・・・

「楽して人生を変えたい」と思い、簡単に結果を出したいと考えていたからです。

そのため、魔法のようにパッと変わる方法を求めてしまっていたのです。

 

では、本当に人生を変えるためにはどうしたら良いのでしょうか？

それは・・・

「私は自分の人生を変える！」と決意することです。

そして、しっかりと自分自身と向き合い、本当の望みを知ることが重要です。

 

ここで少し、「人の喜びには段階がある」という話をさせてください。

人の喜びには段階があります。

例えば、「アイスを食べて美味しいと感じる喜び」これは低次元の喜びです。

一方、あなたにとって最高レベルの喜びとは何でしょうか？

それは「貢献」です。貢献は、心身の豊かさや経済的豊かさをもたらしてくれます。

もちろん、低次元の喜びが悪いというわけではありませんが、それを追い続けると、本当に手に入れたい最高レベルの喜びの妨げになってしまいます。

ですから、自分にとって本当の望み、最高レベルの喜びを知り、それを追い続ける努力を毎日続けることが大切です。

「継続は力なり」と言いますが、実際に継続するのは難しいものです。

約9割の人が継続することが苦手だと言われています。私もその一人です。

そのため、無理なく毎日続けられる習慣を作ることが重要です。

例えば、「毎日10分、自分の学びの時間を作る」と決めてみるのです。

最初は途中で挫折することもあるかもしれません。

でも、挫折してもまた新たにやり直せばいいのです。

そうやって続けていくうちに、それが習慣になります。

すぐに変化を感じられなくても、自分を信じて継続することで、1ヶ月後、3ヶ月後、半年後、そして1年後には、驚くほど成長した自分に出会えるでしょう。

私もまだまだ成長の途中です。一緒に頑張っていきましょうね🎵

未来はいつも今から始まるよ❤️

Have a nice day 🍀

 

LIfecoach Rie