🌸 気づき

火曜日はヒーリングを受け、第4チャクラ（ハートチャクラ＝愛や自己受容）、第5チャクラ（スロートチャクラ＝自己表現）が小さくなっていると伝えられました。

人にはヒーリングをしていたけれど、自分を癒すことを後回しにしていた――そのことに気づかせてもらいました。

その夜は主人に子供をお願いして、久しぶりに夜のウォーキングへ。

歩きながら、さらに大きな気づきがやってきました。

それは「私は自分のことを愛せていなかった」ということ。

自分のことは“好き”でいられたけれど、“愛する”という感覚を忘れていたのです。

💎 自分を愛するってどういうこと？

「どうやったら自分を愛せるの？」

「愛するって、自然と湧き出るものだよね？」

そう問いかけながら、私は「愛する人をなぜ愛しているのか」を思い出しました。

• 優しいから

• 無条件の愛をくれるから

• どんなときも応援してくれるから

• 私を肯定してくれるから

…たくさん理由が出てきました。

じゃあ、それを私は自分にできている？

――答えは「まだ十分にできていなかった」でした。

🌙 夜のウォーキングでの実践

そこで歩きながら、自分で自分をめちゃくちゃ褒めてみました。

「最近は頑張って行動することばかりで、自分を褒めること、癒すことを忘れていたなぁ」

そう思いながら、とにかく自分を認めて、労いました。

すると、心がじわ〜っと温かくなり、嬉しい気持ちが広がったのです。

愛する人に褒められると嬉しいように、自分で自分を褒めることでも、こんなにも嬉しいんだ！と気づきました。

そして最後に「私は私を愛しています」と言葉にして、家に帰りました。

🌌 魂の成長ゲーム

お風呂にゆっくり浸かり、その余韻を味わいながら瞑想。

夜、主人にこの気づきを話すと、

「魂の成長のために、ほんとによくやってるよね」

「課題をクリアするごとにレベルアップして、強くなっていく。人生ってまるで魂の成長ゲームだよね」

そんな話で盛り上がり、

「子供にもそうやって人生を楽しんで生きてほしいから、まずは私たちが見本を見せなきゃね」と語り合いながら眠りにつきました。

✨ 気づきのまとめ

私にとっての新しいテーマは「自分を愛すること」。

魂の成長ゲームを楽しみながら、自分を愛し、大切な人たちにその姿を見せていきたいと思います。

🌱 そして、最後にあなたへの問いかけです。

「『私は私を愛しています』と声に出してみたら、あなたはどんな気持ちになるでしょうか？」

良かったら、コメント欄で教えてくださいね☆

Rie🍀