こんにちは( ^ω^ )

毎日寒い日が続きますが、いかがお過ごしですか？

北海道では記録的大雪が続いているようです。

雪が多い地方にお住まいの方はどうぞお気をつけください❄️

 

ところで、「思い通りにいかないなぁ…」そんな風に感じることはありませんか？

でも、ちょっと視点を変えてみると、意外とうまくいくことがあるんです！

今日は私自身の体験をお話ししますね。

 

朝の寒さで散歩を断念…でも？

今朝、外に出ると、ものすごく寒い！

毎朝の散歩が日課の私ですが、さすがに今日はやめようかな…と諦めました💦

でも、せっかく朝の時間を確保していたので、

「代わりに何かできることはないかな？」と考え、家で筋トレをすることに。

すると、思わぬ変化が！

筋トレをしているうちに、体がポカポカしてきたんです。

代謝が上がったおかげで、さっきまでの寒さがそこまで気にならなくなりました。

「これなら散歩に行けるかも？」と思い立ち、結局いつも通り外へ。

歩き出すと、朝の空気が気持ちよく、やっぱり散歩は最高だなぁと幸せな気持ちになりました。

 

視点を変えると、選択肢が広がる

もし、最初に「寒いからもうダメだ」と決めつけていたら、

今日は散歩も運動もせずに終わっていたかもしれません。

でも、「じゃあ代わりに何ができる？」と考えたことで、新しい道が開けました。

結果的に、筋トレもできたし、散歩の気持ちよさも味わえた。

最初の予定とは違う形でしたが、むしろ一石二鳥でした！

 

思い通りにいかないときこそ、柔軟に✨

人生でも同じことが言えると思います。

「これがダメなら、他の方法は？」と考えてみると、

意外な突破口が見つかることがあるんですよね。

・予定が崩れたときこそ、別のチャンスを探してみる

・「できない」と決めつけずに、「何ができる？」と問いかけてみる

・違うルートを試したら、もっといい結果になることも

こうした視点の切り替えができると、日々の小さなストレスが減り、

もっと楽しく過ごせるかもしれません。

「うまくいかないな」と感じたときは・・・

ぜひ視点を変えて、新しい可能性を探してみてくださいね！

あなたも最近、「視点を変えてよかった！」と思えた出来事はありますか？

ぜひコメントで教えてくださいね(^ ^)

 

あなたにとって今日も愛に満ちた素敵な一日となりますように❤️

チャネラー/ライフコーチ Rie🍀